아침인사 0427

오늘이 벌써 27일금요일입니다.

북한 김정은이 온다고 신경을 썼더니 시간이 벌써...ㅎㅎ
한 주가 즐겁게만 흘러가면 문제가 없는데
이렇게 너무 예민하다 보면 느낌보다는 조바심의 스트레스만 쌓인답니다. 조심!

의사이자 작가인 일본의 와타나베 준이치는 행복한 인생을 살아가기 위해 ‘조금 더 둔감하게 살라’고 조언합니다.
사소한 일을 민감하고 예민하게 받아들이면 소소한 일상의 행복을 놓치기 쉽다고...
힘들고 곤란한 일일수록 둔감한 태도로, 마음에 담아두지 않고 흘려보내야 정신 건강에 이롭다네요.
억지로 스트레스를 견뎌내기보다 아예 신경을 쓰지 않는 방향으로 전략을 바꾸는 것이랍니다. 실제로 몸과 마음이 둔감한 사람은 질병에 걸리거나 아픈 일이 적고, 힘든 일이 생겨도 쉽게 이겨낸답니다.
물론 직장 생활이나 인간관계에서도 둔감한 사람들은 늘 성공을 이끌어낸다고 하네요.

오늘도 약간은 둔감한 마음으로 즐겁게 보내십시오.💌